Question 1

¿Qué son las fosas nasales?

Accepted Answer

En el apartado Cuidado de la nariz explicamos cómo es nuestra nariz y qué partes la componen. En concreto, las fosas nasales son las dos cavidades en las que el tabique nasal divide el interior de la nariz.

Question 2

¿Para qué sirven las fosas nasales?

Accepted Answer

En el momento de nacer, ya desde la primera inspiración, el aparato respiratorio se pone en marcha para llevar aire a los pulmones. Pero esta corriente aérea debe reunir unas determinadas características de forma, dirección, velocidad, volumen, temperatura y humidificación.Todas estas funciones las lleva a cabo la nariz y, en concreto, las fosas nasales, que son  las encargadas de:Filtrar el aire de partículas nocivas para impedir que lleguen a los pulmones.Acondicionar el aire inspirado a una temperatura aproximada de 31ºC, para que llegue a los pulmones a unos 37ºC.Humidificar el aire inspirado para que alcance un 95% de humedad relativa.Desempeñar la función olfatoria, que está a cargo de la mucosa que se encuentra en la parte superior de las fosas nasales, llamada mucosa olfatoria o pituitaria amarilla, responsable del sentido del olfato.Proteger de las agresiones externas: la zona de entrada a las  fosas nasales (llamada vestíbulo nasal) está recubierta por una piel que contiene gruesos pelos que atrapan las partículas más grandes suspendidas en el aire que inspiramos antes de que alcancen la mucosa nasal. La parte restante de la fosa nasal está recubierta por la mucosa respiratoria nasal (también conocida como pituitaria roja), que contiene unas pequeñísimas proyecciones en forma de pelo denominados cilios y cuyas células producen una delgada capa de moco que atrapa las impurezas contenidas en el aire. Luego, este moco es transportado por los cilios hacia la garganta, desde donde pasa al tracto digestivo. Allí, los ácidos gástricos se encargarán de eliminar esas impurezas. Esta mucosa respiratoria tapiza todo el sistema respiratorio, desde las fosas nasales hasta los bronquios.Las fosas nasales y los senos paranasales también actúan como una cámara de resonancia para la fonación. Además, en las primeras se producen determinados tipos de reflejos que repercuten en otras partes del organismo, como el aparato respiratorio y el cardiovascular.

Question 3

¿Es diferente el sistema respiratorio de los niños?

Accepted Answer

Hasta los seis meses de edad, los bebés no son capaces de respirar por la boca, dada la inmadurez   de  su sistema  respiratorio, cuyo desarrollo no culminará  hasta entre los 13 y los 16 años. Tanto a nivel anatómico (tamaño, forma y posición) como fisiológico, el sistema respiratorio del bebé es bastante diferente respecto al del adulto.La nariz es en los niños, después de la glotis, el lugar con mayor resistencia al paso del aire, de ahí la importancia de mantenerla despejada, ya que cualquier obstrucción en la nariz puede impedir al bebé respirar correctamente, así como causarle dificultades para dormir o alimentarse.Por otro lado, hay que tener en cuenta que en los dos primeros años de edad la respiración es generalmente nasal, hecho que favorece la lactancia, pues la respiración se realiza de manera simultánea con la succión y deglución.Además, entre otras diferencias, sus fosas nasales tienen un diámetro menor, la mucosa nasal tiene pocos vasos sanguíneos y los cilios están poco desarrollados, por lo que no son capaces de entibiar, humedecer o filtrar con eficacia el aire inspirado.

Question 4

¿Qué es la congestión nasal?

Accepted Answer

Como se describe también en el apartado específico de Congestión nasal, se trata de una percepción de obstrucción o una reducción del flujo de aire que entra por las fosas nasales. Al contrario de lo que podemos llegar a pensar, esta obstrucción no es consecuencia únicamente de un exceso de moco o tapón, sino que se produce cuando los tejidos que recubren la nariz se inflaman. Ello origina una obstrucción que impide respirar con facilidad a través de las fosas nasales y dificulta la eliminación del moco.

Question 5

¿Por qué se produce?

Accepted Answer

Las causas de la congestión nasal son diversas:Infecciones de las vías respiratorias altas, como el catarro o la gripe.Cambios bruscos de temperatura.Ambientes demasiados secos. Por ejemplo, si la calefacción está encendida dentro de casa.Por inhalación de sustancias irritantes.La contaminación ambiental.En adultos, el tabaquismo.

Question 6

¿Cuáles son los síntomas de la congestión nasal en los bebés?

Accepted Answer

En los bebés, la congestión nasal puede dar lugar a una serie de síntomas que no se suelen atribuir a la nariz, como por ejemplo:Molestias de garganta.Lagrimeo excesivo.Infecciones que se repiten en las vías respiratorias superiores.Dificultades para respirar.Neumonías.Mala tolerancia al esfuerzo.Somnolencia y alteraciones del sueño.Por otro lado, si la mucosidad en la nariz es excesiva, los recién nacidos y niños pequeños pueden sufrir problemas para alimentarse.Además, la congestión nasal puede interferir con los oídos, dificultar la audición y el desarrollo del habla.Por otra parte, el exceso de moco provoca que los cilios pierdan su función protectora. La acumulación de mucosidad provoca más inflamación y acaba creándose un círculo vicioso.

Question 7

¿Por qué son tan importantes los lavados nasales en los bebés?

Accepted Answer

Como hemos comentado, en los primeros meses de vida, una buena aireación nasal favorece no sólo una adecuada función respiratoria del bebé, sino que optimiza su sueño y alimentación y propicia una buena audición y desarrollo del habla.Teniendo en cuenta, además, que hasta aproximadamente los cinco años, los niños no son capaces de sonarse la nariz, es crucial mantener sus fosas nasales limpias y libres de mucosidad. Para ello, cuando tienen abundantes mocos o les cuesta respirar, algunos especialistas y estudios recomiendan realizar regularmente lavados nasalescon suero fisiológico para disolver y arrastrar los mocos y secreciones. También puede emplearse simplemente como hábito de higiene y humidificación en niños sanos.Se trata de un tratamiento simple, seguro y relativamente bien tolerado por la mayoría de los niños, indicado concretamente para:Retirar la mucosidad y liberar de obstrucciones las fosas nasales.Humidificar las mucosas.Reducir la inflamación de las mucosas que están más gruesas por el resfriadoLimpiar de polen, polvo y otros residuos los conductos nasalesMejorar la función de los cilios –expulsar al exterior los residuos y gérmenes-, gracias al aumento de fluido o humedad de la nariz.Ayudar a prevenir las infecciones de los senos paranasales (sinusitis).

Question 8

¿En qué consisten los lavados nasales?

Accepted Answer

La anatomía de las cavidades nasales permite que un líquido que penetra por un orificio nasal circule por el interior de la nariz y salga al exterior por el orificio del otro lado, limpiando el interior de las fosas. Esta irrigación limpia el interior de las fosas nasales gracias a su efecto de arrastre, permitiendo eliminar las secreciones acumuladas y otros contaminantes que se depositan en la mucosa nasal durante la respiración.Lo más aconsejable es emplear productos naturales como las soluciones salinas, ya sean de suero fisiológico o de agua de mar. El primero es una solución estéril de cloruro de sodio o sal común en agua al 0,9%, mientras que las aguas marinas son una solución con diferentes concentraciones de cloruro sódico, en la que el agua se obtiene directamente del mar y se somete a depuración y esterilización. De este modo, se conservan sus minerales y oligoelementos (potasio, calcio, magnesio, sulfatos, etc.), todos ellos considerados beneficiosos para la mucosa nasal.

Question 9

¿Cuál es el mejor momento para llevar a cabo los lavados nasales?

Accepted Answer

Cuanto más tranquilo esté el niño, más fácil será realizarle el lavado de las fosas nasales. Puede llevarse a cabovarias veces al día; de hecho, todas las que se consideren necesarias para que el niño respire bien.Un momento adecuado puede ser después del baño, pero cuando el niño ya esté seco y vestido para que se sienta más cómodo. También es importante hacerlo antes de la lactancia o de las comidas, puesto que comer le resultará más fácil si puede respirar bien, y también antes de acostarlo, para que pueda respirar mejor durante la noche.

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