Arañas vasculares
Arañas vasculares, poco estéticas, pero inofensivas
Su color es rojizo o violáceo (incluso verdoso si se encuentran algo más profundas) y tienen una forma que recuerda a un arácnido: las arañas vasculares o telangiectasias son un entramado de vasos capilares dilatados, es decir, de pequeño tamaño, que pueden observarse a simple vista en la superficie de la piel. Podemos decir que, presentadas de forma aislada, son una variedad leve de varices.
Generalmente inofensivas, sobre todo si se dan de forma aislada, sin otros signos y síntomas asociados, representan un problema estético para quien las padece y constituyen un motivo de consulta frecuente en las consultas médicas. Pueden ser también una manifestación de la enfermedad venosa crónica, una patología muy frecuente que, en los casos más avanzados, desarrolla una Insuficiencia Venosa Crónica (IVC). Por todo ello, en cualquier caso, requerirán de la valoración y consejo del profesional sanitario correspondiente.
Pequeñas lesiones en la piel de las piernas o la cara
Puede aparecer una única araña o muchas pequeñas en cualquier parte del cuerpo, aunque su visibilidad es mayor en la piel, las mucosas y la parte blanca del ojo (esclerótica). Se encuentran justo debajo de la epidermis, la capa más externa de la piel, y suelen ser asintomáticas. Es habitual verlas en las piernas y aparecen también con cierta frecuencia en la cara.
En algunas ocasiones, se presentan acompañadas de ardor, dolor, sensación de pesadez, calambres, hinchazón o varices. Si se encuentran en el intestino o el cerebro y sangran sí pueden provocar un problema serio de salud. Y si se dan en el contexto de la enfermedad venosa crónica asociada a otros signos y síntomas, requerirán, por norma general, un abordaje y tratamiento más amplio.
De causa desconocida, no se nace con ellas
Las arañas vasculares son lesiones de la piel adquiridas. Es decir, que no se nace con ellas, sino que aparecen después, y no se conoce con exactitud su causa.
Normalmente, no están relacionadas con ninguna enfermedad, aunque las personas que sufren cirrosis pueden desarrollar arañas muy grandes. Su aparición también se relaciona con factores hormonales, ya que son frecuentes en las mujeres embarazadas o que toman anticonceptivos orales.
También pueden influir en la aparición de las arañas vasculares factores genéticos, la exposición al sol o a otras fuentes de calor, el uso excesivo de crema que contenga esteroides o algunas enfermedades congénitas. Igualmente, aumenta el riesgo de sufrirlas el tener un puesto de trabajo sedentario o que obliga a permanecer muchas horas de pie. Y por último, la edad también es un factor que incrementa el riesgo de que aparezcan.
Así mismo, aunque normalmente son inofensivas, las telangiectasias pueden estar asociadas, a veces, a enfermedades como la rosácea, el lupus, la xerodermia pigmentosa o la Insuficiencia Venosa Crónica (IVC). Por este motivo, antes de eliminarlas mediante algún tratamiento, es recomendable consultar a un especialista sobre este problema.
Láser o escleroterapia para eliminarlas
Las telangiectasias que se presentan de forma aislada no suelen necesitar tratamiento. Cuando están provocadas, por ejemplo, por el embarazo, pueden desaparecer por sí solas unos meses después del parto. Si esto no ocurre o si se quieren eliminar debido a motivos estéticos, puede recurrirse bien al tratamiento vascular con láser o a una técnica denominada escleroterapia, que consiste en inyectar en el capilar una solución salina o algún químico con una aguja muy fina.
En las superficies extensas puede requerirse varias sesiones, tanto de láser como de escleroterapia. En ocasiones, las arañas más pequeñas pueden permanecer o reaparecer.
Claves para retrasar la progresión de las arañas vasculares
Aunque en la mayoría de las ocasiones no podremos evitar la aparición de las arañas vasculares, especialmente si tenemos antecedentes familiares, si ocurre en el embarazo o el envejecimiento, o si se asocian a enfermedades de base, sí que existen algunos factores modificables sobre los que podemos intervenir para retrasar su progresión.
- 1. Mantén un peso saludable.
El exceso de peso puede afectar a la circulación, por lo que es conveniente que sigas una dieta variada. - 2. Evita el estreñimiento.
De igual modo, la alimentación rica en fibra (frutas, verduras, cereales) puede ayudarte a mejorar tu tránsito intestinal. - 3. Realiza ejercicio físico.
Intenta mantener una actividad deportiva regular, para fortalecer los músculos y facilitar el bombeo de la sangre por todo el cuerpo. - 4. Utiliza ropa holgada.
Las prendas muy apretadas interfieren en la circulación de la sangre. - 5. No permanezcas en la misma posición durante mucho tiempo.
Tanto si estás sentado como de pie, intenta mover los pies y las piernas o levantar y dar pequeños paseos de vez en cuando. - 6. Eleva las piernas.
Levantar las piernas por encima del corazón durante unos pocos minutos y varias veces al día puede aliviar síntomas como la pesadez o la hinchazón
Fuentes
- Manual MSD. Versión para público en general. “Arañas vasculares (Telangiectasias idiopáticas)”. Por James D. Douketis, MD, Professor, Divisions of General Internal Medicine, Hematology and Thromboembolism, Department of Medicine, McMaster University; Director, Vascular Medicine Research Program, St. Joseph’s Healthcare Hamilton.
- Manual MSD. Versión para profesionales. “Telangiectasias aracniformes (Nevo aracniforme, angioma aracniforme, arañas vasculares, angioma araña)». Por Denise M. Aaron, MD, Assistant Professor of Surgery, Dartmouth-Hitchcock Medical Center. Última revisión completa junio 2016 por Denise M. Aaron, MD.
- Asociación Española de Enfermería Vascular y Heridas (AEEVH) – Área Pacientes. “Varices”. Autores: Laura Ovejero Herrero. Pablo Ibáñez Clemente.
- Asociación Cuida tus Venas. “¿Debes preocuparte si tienes arañas vasculares?”. 19 enero, 2018.
- Dra. Maya Gracia – Centro de Enfermedades Vasculares. “Arañas vasculares o telangiectasias”. Dra. Maya Gracia Graells, Especialista en Medicina Vascular y Angiología.
- Womenshealth.gov. Oficina para la Salud de la Mujer. Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. “Venas varicosas y arañas vasculares». Página actualizada por última vez el 01 de marzo de 2019.
- “Guías de práctica Clínica en Enfermedad Venosa Crónica” Autores: Dr. Carles Miquel Abbad Dr. Rodrigo Rial HorcajoDra. Mª Dolores Ballesteros OrtegaDr. César García Madrid 2015.
Esta información en ningún momento sustituye la consulta o diagnóstico de un profesional médico o farmacéutico.
